人們常說燒心其實就是燒胃也就是胃酸過量了，生活中常識就知道小蘇打就可以平衡胃內酸堿程度，但是，如果不知道到底還有沒有其他的胃部疾病胡亂的食用會起到相反的作用使病情更加惡化。那么反酸該怎么調節呢？下面我們就一起來看看大連胃腸醫院的專家儲祥元是怎么介紹的。 推薦閱讀：胃酸過多的原因有哪些
 

　　胃腸專家讓您了解反酸合理調節，給出以下飲食建議：

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　　一、避免吃生冷及不易消化的食物。飯菜要軟、爛、容易消化，以減輕胃的負擔。
 

　　二、進食定時定量，必需時少食多餐。這可減少游離胃酸，減輕對胃的腐蝕。另外，進食養成細嚼慢咽的習慣。
 

　　三、避免吃刺激性及促進胃液分泌的食物，如多纖維的芹菜、韭菜、黃豆芽、海帶以及肉湯、魚湯、濃縮果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、紅果等也不宜食用。此外，甜食、紅薯也要盡量少食。
 

　　俗話說的好，民以食為天，大部分疾病都是從口入飲食引起的。專家提醒：對于常常反酸的人，把握好生活規律，做好飲食保健，注意營養，科學進餐，完全可以減輕癥狀和康復。
 

　　大連廣譽遠胃病醫院匯聚一大批頂級的醫療精英專家、擁有當今全球先進的醫療設備、運用國際最前沿的診療技術，在治療胃腸疾病上，經驗豐富，治愈率高。采用“日本納米肽胃腸超聲系統”在以胃腸脈沖導融治療儀器進行輔助治療，能很好的治愈胃部疾病，至今為止無一例復發。該療法采用了綜合性治療，中西醫結合的配方，起到殺滅病菌的效果，同時又能在胃粘膜上形成一層保護膜，起到抑制病菌的感染，在臨床治療上更快速、更安全、更徹底，達到“治胃、護胃、養胃”三胃一體的功效。
 

　　溫馨提示：若您還有胃腸病的煩惱，可以通過以下方式跟我們的胃腸病專家溝通一下病情，我們的胃腸病專家一定會給您一個最滿意的答復。為了您的家庭幸福和健康生活，也不要讓自己后悔讓家人擔心，一定以積極的心態主動到醫院進行檢查和治療。