健康問題是每個人都必須重視的，但是并不是每個都知道自己一些小習慣會導致疾病的發生，胃下垂也不例外。那么，有哪些小習慣會引發胃下垂呢？下面我們就一起來看看大連廣譽遠胃病醫院胃腸科的專家儲祥元是怎么介紹的。 推薦閱讀：胃下垂對身體有什么危害
 

　　你的哪些習慣會引發胃下垂？

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　　一、暴飲暴食、饑一頓飽一頓。應養成良好的飲食習慣，定時定量。

　　二、飯后立刻工作。飯后血液都在用去消化食物，立刻工作會使分散部分血液不能全部用來消化，且飯后立刻工作，胃部本來就吃滿了食物，立刻工作，胃部會不堪重負。

　　三、狼吞虎咽。口腔對食物的咀嚼過程會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁的張力，如果不加以充分的咀嚼，狼吞虎咽吃下去的食物不能及時被吸收，胃的蠕動減慢，減慢了排空速度，胃部就會腹脹不適。

　　四、食物太過粗糙。細軟、清淡、易消化的食物容易消化，胃部負擔較小。而若食物干硬或質地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生率增高。
 

　　五、多食刺激性食物。吃飯無辣不歡，無酒不歡，飯后濃茶解酒，疲倦咖啡提神，這些也許已經成為了你的習慣，但是這些統稱為刺激性強的食物可使我們的胃分泌大量的胃酸，造成泛酸、燒心的癥狀。
 

　　大連胃腸醫院推出的三維為平衡修復療法已被廣大胃腸患者認可，突破傳統方式，成功運用“一降、二調、三結合”中醫藥調理療法，通過清熱、補虛、調和脾胃、肝胃做到辯證施治，該療法全面總結傳統藥物治療弊端，以中醫調理為主，對患者不造成任何副作用。再根據MCDR胃腸脈沖導融治療儀器進行輔助治療，快速見效，一般情況下，當天癥狀就可緩解，再加上獨特的藥物調理，一般很快就會康復，病情嚴重的，也只需再增加一兩個療程。至今已成功治愈患者萬余例，深受患者好評。
 

 

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